人間通訊社

國際佛光會澳門協會路環分會於2026年8月16日舉辦「素齋談禪」活動，吸引26人放下俗務，嚐素靜坐品茶，暢談生活中的佛法，與自己深度相遇。

輔導法師覺仁法師介紹活動緣起，1994年由佛光山開山祖師星雲大師發起於台北道場首辦「素齋談禪」，讓大眾在吃素喝茶的輕鬆氛圍中暢談佛法，法師強調：禪，不在深山古剎，而在每日的起心動念、行住坐臥。活動讓大家在歡喜的氣氛中享用素食，同時也達到佛法弘傳的因緣。

路環分會會長黃鳳貞分享自己無限歡喜的心情，他覺得一碗白米飯至為平凡，需經歷春耕秋收，風雨日曬，方從稻穗成米。它凝聚天地因緣，正如是日活動，皆来自大眾成就。米是随和的，它不與百味争鋒，葷素皆可共融，修行亦当如此，順境不貪，逆境不嗔，安然接納。

第一個環節安排素食比賽，8位與會者帶自己用心烹調的素菜，讓現場所有人品嚐，並分享其製作過程與理念。盧彥馨希望大家能如食材中的馬鈴薯烹調的多樣性，融入各種生活條件中。顏幗貞計劃用鷹嘴豆和鷹粟粉慢火細煎，並詢問AI兩種食材是否相融，以這兩種食材製作出來的小煎餅，很適合有糖尿的長者，老幼皆宜。陳靜嫻選用健康、抗氧化且有助防癌的西蘭花烹調成翡翠蘭花球，青翠的蔬菜徜徉在黑色的醬汁上，寓意勇於越過艱苦的道路即見光明，正好與2025年星雲大師的新春法語「向前有路 光明在望」相呼應。馬錦輝談到朱古力本是苦的，而加上不同的元素，就能轉化成美味的甜品，他期望大家亦能像朱古力那樣，在苦澀的人生路上獲得點點甜。

現場所有人為比賽擔任評判，分別就參賽菜品的外觀與味道投票選出勝出者，盧彥馨勇奪最佳人氣及素食創新三等獎，陳嘉雯獲創新二等獎、陳嘉瑤喜獲創新一等獎。

覺仁法師帶領大家進行靜坐，指導大家調身、調呼吸，把身體各個部份放輕鬆。法師提及，禪坐是修行的其中一種，但禪不是理論，而是生活，生活中的行、住、坐、臥都是禪，又提醒學員，禪修者應學習安住身心。最後的環節是品茶，大家在茶香與寧靜當中，感受身心輕鬆自在。

此次為澳門協會首辦「素齋談禪」，學員們在動靜之間體會「禪」的自在與安穩，並且透過破冰談禪及提問環節進一步體悟佛法在生活中，青年與長者互動亦擦出不少火花。参與者都高度評價活動，認為氣氛相當融洽，沒有沉悶的感覺，有第一次參加佛光會活動的青年表示，是日法師所講的道理易於理解，改變他們之前以為佛法很深奧難懂的看法，期望將來繼續參與佛光會的活動，認識佛法並感受佛法的喜悅。